eine Nachtblüte...
...scheine ich eher zu sein. Ich geniesse und liebe die Nacht. Ich mag diese Stille. Das Alleinsein mit mir selber und mit meiner Beschäftigung, manchmal begleitet von einer sanften Musik,öfters einfach nur Stille.
Das Haus ist ruhig. Ich höre nichts außer mein Klimpern auf der Tastatur, während ich CQM Listen aufbaue. Manchmal staune ich, daß ich nicht müde werde. Es ist als hätte ich immer zwischen 2 und 3 Uhr einen Hoch in meiner Leistungskurve und dann kostet es mich eine unheimliche Kraft, ins Bett zu gehen, damit ich am Tag danach nicht müde werde. Wenn es nach mir ginge, würde ich jeden Tag erst um 3 ins Bett gehen und dann erst um 11 Uhr aufstehen.
Kennt das jemand von Euch auch?
so nun ich gehe jetzt ins Bett und hoffe, daß ich einschlafen werde. Ich habe noch nicht ein einziges Mal gegähnt...irgendwie komisch...
Schlaf schön!
Das Haus ist ruhig. Ich höre nichts außer mein Klimpern auf der Tastatur, während ich CQM Listen aufbaue. Manchmal staune ich, daß ich nicht müde werde. Es ist als hätte ich immer zwischen 2 und 3 Uhr einen Hoch in meiner Leistungskurve und dann kostet es mich eine unheimliche Kraft, ins Bett zu gehen, damit ich am Tag danach nicht müde werde. Wenn es nach mir ginge, würde ich jeden Tag erst um 3 ins Bett gehen und dann erst um 11 Uhr aufstehen.
Kennt das jemand von Euch auch?
so nun ich gehe jetzt ins Bett und hoffe, daß ich einschlafen werde. Ich habe noch nicht ein einziges Mal gegähnt...irgendwie komisch...
Schlaf schön!
Liebesblüte - 27. Dez, 03:16
creature - 27. Dez, 03:37
ich bin auch so!
antworten
Liebesblüte - 27. Dez, 12:04
und hast Du einen Mittel dagegen gefunden? (auch vielleicht nicht für jede Nacht so wie diese ;-)
creature - 28. Dez, 03:10
versuche es mit heisser milch und honig, aber ich warte vergebens.. ;)
Liebesblüte - 28. Dez, 21:05
das einzige bei mir hilft, ist daß ich zu oft zu früh aufstehen muß und dann komplett müde bin... ja erst dann geht es! Uff!
Windrider - 27. Dez, 20:42
Liebe Liebesblüte,
ich hab' das selber auch jahrelang gemacht, würd's aber nimmer tun (oder jedenfalls nur noch sehr selten). Bei uns in der Gesundheitsberaterinnenausbildung sagten uns die Dozenten, dass es günstig sei, unbedingt zwischen 22 und 23 Uhr zu Bett zu gehen. Der Körper würde sich da nachhaltiger regenerieren. Ich habe das selber auch wochenlang ausprobiert und nach ein paar Anfangsschwierigkeiten gehe ich jetzt meistens so ab 23 Uhr ins Bett - bin dafür aber meist schon um 7 Uhr in der Frühe topfit. Ist also ideal für vielarbeitende Leute ;-))
lieben Gruß und ein schönes und erfolgreiches neues Jahr 2008 wünscht dir Windrider
lieben Gruß und ein schönes und erfolgreiches neues Jahr 2008 wünscht dir Windrider
Liebesblüte - 27. Dez, 23:40
Ja du hast Recht, die Regenierung ist besser wenn man vor 12 Uhr ins Bett geht. Nur ich kommen manchmal aus meiner Arbeit um 22-23 Uhr und brauche Zeit um runterzukommen...
Irgendwie wenn ich es lese: um 23 Uhr ins Bett gehen, sträubt sich innerlich alles dagegen aber ich kann Dir nicht sagen warum... Ich schaffe es manchmal um 12 Uhr aber meistens laufe ich dann Marathon in meinem Bett!
Irgendwie wenn ich es lese: um 23 Uhr ins Bett gehen, sträubt sich innerlich alles dagegen aber ich kann Dir nicht sagen warum... Ich schaffe es manchmal um 12 Uhr aber meistens laufe ich dann Marathon in meinem Bett!