Schon als ich nur Shiatsu Therapeutin war und mich mit der TCM (traditionelle Chinesischer Medizin) auseinandergesetzt hatte, hatte ich festgestellt, daß 90% der Klienten, die ich hatte, an den Folgen von nicht ausgedrückten oder nicht verarbeitete Wut erkrankt waren.
Eigentlich ist das unglaublich denke ich mir: der Mensch fährt zu dem Mond aber er weißt nicht wohin mit seiner Wut (gut er würde sie wahrscheinlich am liebsten auf den Mond schießen).
Wir können mit der besten Technik umgehen aber nicht mal mit vielen unseren Gefühlen wie z.B. Wut, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Schuld, Haß.. Ist das nicht verrückt?
Es sind Dinge, die uns fast jeden Tag begegnen und keiner lehrt uns damit umzugehen!!! Dabei ist das sooo wichtig für unsere Gesundheit und für den Frieden auf der Welt. Aber nein, wir lernen lieber hoch komplizierte Mathe, Physik, Mengenlehre, ...viele Dinge, die viele Menschen für ihr Leben nur zu einem Bruchteil brauchen werden, es sei denn, sie machen daraus Ihren Beruf.

Ich frage mich nur: wie kommt das?
Wie kommt es, daß Psychologie nicht zu den normalen Fächern in der Schule gehört? Wie kommt es denn, daß kaum ein Mensch wirklich weißt, was in einem wirklich passiert, wenn er wütend wird und was das mit ihm selber zu tun hat. Sind das nicht alltägliche Dingen, die wir dringend brauchen, um einfach glücklicher zu werden und mehr Mitgefühl für anderen zu empfinden?
Wir sind alle fast jede Stunde in Kontakt mie jemanden anderen und trotzdem lernen wir in der Schule so wenig über zwischenmenschlichen Beziehungen...warum?
Jeder bestätigt, daß die Soziale Kompetenz eines Menschen 50% von seiner Qualität am Arbeitsplatz ausmacht. Warum werden wir alle so wenig darauf vorbereitet? Genau das gehört zum Leben...oder?

Viele Menschen behalten Ihre Wut in sich statt sie auszudrücken. Viele Menschen hassen andere und damit sich selber. Viele Menschen machen Schuldzuweisungen, obwohl sie selber gemeint sind, nur sie wissen es selber nicht (Phenomen der Projektion). Viele denken, ich muß den anderen anschreien, wenn er mich ärgert. Er hätte es angeblich verdient...

Wut auf andere, Haß auf andere, andere als schuldig sehen, sind Gefühle die mit einem Selber zu tun haben.
Wenn wir uns ärgern, ist das gegen uns. wenn wir andere hassen, hassen wir uns selber, wenn wir andere schuldig machen, sind wir selber schuld... Das alles macht krank: wer Krieg mit sich selber führt, führt Krieg auch auf der Zellebene...und dann kommen die sogenannten Autoimmunkrankheiten ( der Körper greift sich selber an), oder Krebs oder Migränen (oft unterdrückte Wut) oder Gallensteinen oder einfach nur chronische Verspannungen oder sonst noch etwas...

Ja mit solchen Gefühlen wie Wut, Haß und Schuld lernen umzugehen und sich selber lieben lernen ist die beste Gesundheitsvorsorge, den wir alle für uns machen können und ein wichtiger Bestandteil einer Selbstheilung.