Heute durfte ich wieder feststellen, daß ich gelassener werde. Nachdem der PC wieder ok ist, ist das Auto dran.
Es wurde eingebrochen und einiges drin kaputt gemacht; Blinkerschalter und Scheibenwischer-schalter abgerissen... Das Auto sah so was von Wüst aus! Alles durcheinander! Zuerst dachte ich, sie hätten so viel Schäden eingerichtet, daß ich mir ein anderes Auto kaufen sollte. Ich konnte nicht mehr starten. Aber dann die KFZ-Werkstatt, die spät abends immer noch offen hatte, meinte, daß es nicht so schlimm wäre. Die Batterie wäre alle und die Teile seien nicht so teuer. Also Glück im Unglück!
Wäre mein Auto nicht so alt, hätte die Reparatur bestimmt noch mehr gekostet.

Ich erfuhr gleich viel Hilfe von mehreren Menschen. Das ist immer toll, das zu erleben. Es gibt immer wieder genügend Kräfte, um die andere Seite auszugleichen.
Nun bin ich wieder zu Hause. ich komme langsam wieder innerlich zur Ruhe...

Das Leben ist NIE langweilig, gelle?

Tiefe und zirkuläre Atmung, das war das Thema heute, neben weitere Erfahrungsaustäusche. Die Methode hatte ich auch gelernt aber etwas beiseite gelassen. Heute hat es mich ermuntert, es wieder mal anzuwenden, besonders bei Klienten, wo Dinge erstarrt erscheinen und schwer in Bewegung kommen.
Mein Erlebnis heute war ziemlich heftig. Ich begleitete erstmal meinen Übungspartner und spürte wie gut ich mich in dieser Methode einfühlen kann und daß ich immer noch gern damit arbeite. und es geschah bei ihm auch sehr viel innere Befreiung von Energien, die in seinem Körper blockiert waren.

Bei mir passierte ebenfalls sehr viel, obwohl bei der letzten Rebirthing Atmung Sitzung kaum etwas passierte. Diesmal aber war genügend da, da ich gerade einige Themen habe, die an die Oberfläche auftauchen und an denen ich endlich arbeiten kann. Ich hatte ein inneres Bild von einem erstarrten inneren Kind in mir. Irgendetwas schlimmes muß ihm passiert gewesen sein, daß er von der Welt und meiner Wille getrennt war und dadurch kaum erreichbar war. Erstarrung. Verzweifelung. ein Gefühl "ich verstehe die ganze Welt nicht mehr. Ich will am liebsten sterben". mit der Atmung gelang ich an Schmerzen dran. Es kamen Sätze in mir hoch, die ich nicht zu einem Ereignis zuordnen konnte und die einfach das Bedürfnis hatten, rausgeschrien zu werden und die befreiend wirkten. "ich bin gelähmt". "ich kann nichts dagegen tun". "es ist so schrecklich". "hör auf". Schreie...Wut...Schläge... sich wehren..Tränen...irgendwann kam die kleine Liebesblüte in dem Bild in Bewegung mit mir als Erwachsene und ich spürte die Stärke in mir, sie beschützen zu können. Plötzlich überwältigte mir ein Gefühl des Sieges. Sieg über meine Angst, über meine Lähmung... es war ein starkes Gefühl wie ein "JAAAAAAAAAAAAAAAA" zum Leben, denn ich kann mich jetzt beschützen und für mich sorgen. Lachen machte sich breit. Zuversicht. Kraft...einfach toll. Ich wollte am Körper gedehnt werden, als würde etwas in mir mehr Platz brauchen. So bat ich meinen Übungspartner dies zu tun und es war sehr wohltuend. Am Ende fühlte sich mein Körper voller Energie. Alles kribbelte innerlich. Alles war in Bewegung in mir. Einfach fantastisch.

Das vorher in mir erstarrte Kind ist "erwacht" und wieder von mir erreichbar. nun werde ich weiter mit ihm arbeiten können. Vielleicht will es mir noch sagen, was genau passiert ist, wer weißt. Aber das muß nicht sein. Wieder konnte ich Lähmung und Ohnmacht annehmen und zulassen und in den Schmerz gehen, den es mit sich brachte und konnte wieder feststellen, daß es sich in der Annahme von allein auflöste.

In dem Intensiv-Vergebungsseminar, was ich in Leipzig Ende Juni machen werde, habe ich so eine Atmung-Sitzung für die Teilnehmer vorgesehen. Es erlaubt einigen, besser an ihre Gefühle zu kommen und ihnen in einem geschützen Rahmen Ausdruck zu geben. Es ist wie eine innere Reinigung. Ich freue mich darauf zu sehen, wie die Teilnehmer sich - genauso wie ich heute oder einiges Male davor - danach befreit fühlen werden.

Heute abend durften wir im Jahrestreffen der lizenzierten Coaches der TIpping Methode wieder mal miteinander arbeiten. "nimm Euch ein Thema, was Euch zur Zeit bewegt und unterstützt Euch gegenseitig" hieß es.

Im Moment ist mein Leben im Umbruch. Die Schwerpunkte verlagern sich. Wir ihr wißt, ich habe das Jahr 2008 als das Jahr der Liebe für mich deklariert. Ich will mehr Zeit für mich, für mein Partner M., mich mehr hingeben statt zu kontrollieren. Doch ich habe den Eindruck, ich arbeite zu viel und manche Sachen wie Akquisition kommen mir so schwierig vor: zu viel Zeit, zu viel Geld. Ich möchte dadrin mehr Leichtigkeit erfahren und mehr Vertrauen in Gott haben diesbezüglich. Ich merke, in mir schlummert immer noch ein Glaubensatz, der heißt: "strengst Du Dich weniger an, bekommst Du weniger". Doch M. ist der beste Beispiel, daß es anders geht.

Nun machten wir einen "satori-Prozess" darüber: dem Teil in mir vergeben, der Angst hat und nicht genug Vertrauen darin hat, daß Gott für mich so sorgen kann, daß mein Leben nicht nur aus Arbeit besteht sondern auch aus Freizeit und Zeit für die Liebe und meine Gesundheit.

Dabei hatte ich ein wunderschönes Bild, was ich schon mal mit einem Klienten ausprobiert hatte: ich nahm die kleine Liebesblüte in mir, die zu wenig Vertrauen hatte und legte sie in Gottes Händen und sagte ihr: "laß Dich tragen und fühle wie es ist". Plötzlich sah ich ein Baby: das war ich. Ein Baby was von seinen Eltern nicht geplant war aber von Gott auf die Erde getragen wurde. Zum ersten Mal in meinem leben bekam ich das Gefühl: ich bin nicht das Wunschkind meiner Eltern sondern ein Wunschkind Gottes...ein wunderbares Gefühl: getragen und umsorgt zu werden und die Sicherheit; es kann mir doch nur gut gehen, wenn ich ein Wunschkind Gottes bin.

Als Selbständige Therapeutin betrachte ich mich als Angestellte vom Gott. Er muß für mich so sorgen, dass es mir gut geht und dass ich gaannnz viele Jahre für ihn mit viel Begeisterung arbeiten kann. Nun es war ein schönes Erlebnis. und heute abend wenn ich schlafen gehe, werde ich mich nochmal mit diesem Bild verbinden und im Dialog mit Gott gehen und ihm von meiner Angst und von meinem Vertrauen erzählen. Ich bin auf seinen Antworten gespannt.

Nach der Übung hatte ich ein sehr schönes Gespräch mit einer Coach aus der Schweiz und wir sprachen über das Thema "Preis pro Stunde" und sie machte mich auch einem Glaubensatz wieder aufmerksam, der mich blockierte: "Führungskräfte lassen keine Emotionen zu und können sich für so eine Arbeit nicht öffnen. Deswegen sind sie keine Kunde von mir".
Ich soll ein Tipping-Arbeitsblatt darüber machen, sagte sie.
Du hast sie damals angezogen, als Du als Controllerin gearbeitet hast aber Du hast Dich geändert. Nun kannst Du andere anziehen, wenn Du Dich dafür öffnest, sagte sie weiter...
Ich hätte sie küssen können, als sie mir das sagte. und das Arbeitsblatt werde ich mit Sicherheit ausfüllen und mich für Führungskräfte öffnen, denn es gibt bestimmt viele, die an Ihren Gefühlen rankommen wollen und Ihre Selbstliebe entwickeln wollen, damit sie ihr Selbstwert nicht nur aus Ihrer Arbeit ziehen sondern aus Ihrem wahren inneren Wert.

Also das fängt sehr gut an und ich bin gespannt, was ich noch morgen erleben werde...

Morgen geht es los. Ab geht's nach Bad Salzhausen. Natur pur und Ruhe und vor allem ca. 20 Personen, die sich austauschen werden und sich gegenseitig gute Ideen geben werden...
Ich freue mich darauf. Euch ein wunderschönes Wochenende!

Nun ist mein PC alle;-(. Es kommt nicht mehr hoch. Da war der Liebste im Internet als ich in Leipzig war und plötzlich ist das Ding abgestürzt. Gut daß ich Freitag Rettung bekomme. aber so lange muß ich wo anders am PC arbeiten und das ist echt blöd und etwas unpraktisch. aber ich bin froh, daß ich nah bei mir zwei Internet Cafe habe, die bequem sind und alles an Leistungen mit PC anbieten. Ein Glück im Unglück ! In jedem Stück Mist steckt ein Stück Gold, gelle? ;-)

Ich freue mich, daß eine dritte Gruppe wieder mal entstehen konnte. Zwar ist sie diesmal kleiner und es kommen zwei Berliner dorthin, weil die Berliner Zeremonie nicht genügend Teilnehmer hat, aber ich bin damit sehr zufrieden.

Und nun geht es Sonntag damit um 14 Uhr los in der Zwenkauer Str. 44 und das wird bestimmt sehr schön werden. Wer noch spontan kommen möchte, ist natürlich herzlich eingeladen: Platz gibt es für Spontan-Besucher noch genügend;-)

Ich bin gespannt, ob alles gut geht, denn diesmal fahre ich mit meinem eigenen 16 Jahren alten VW Polo dorthin. Mit dem Auto bin ich noch nie so eine große Strecke gefahren. Gut daß mein neuen Partner mir gerade einen AUTO SERVICE besorgt hat und daß die Berliner hinter mir her fahren. Sollte etwas passieren, können sie mich gleich mitnehmen. Aber so erfahre ich, was mein Auto bringen kann und eventuell später mal damit nach Dresden fahren.

und nun weiter Vorbereitungen machen und danach gibt es ein Weiberabend mit französisch sprechenden Frauen... mal ganz was anderes, gell?

Euch ein schönes Wochenende!

Mein Leben verändert sich zur Zeit sehr und ich finde es schön.
Noch kein Mann hat mich so inspiriert, wie der, der mich jetzt seit 3 Monaten begleitet. Aber was mich am meisten begeistert ist das Gefühl, jemanden meine Liebe schenken zu dürfen, ohne daß der jenige Angst davor hat oder sie abweist. Lieben dürfen, ist mir in vielen Beziehungen davor nicht möglich gewesen. Doch es war ein Spiegel meiner Selbst, als ich noch nicht so weit war, mich selber zu lieben und mir selber Liebe zu schenken und sie vor allem anzunehmen.

Endlich kann ich erleben, wie intensive Zwiegespräche, um sich gegenseitig zu verstehen, Nähe verschaffen. Manchmal lassen sie uns an eigenen Grenzen stoßen. Doch erst wenn wir unsere Grenzen erkennen und dazu stehen, ohne unbedingt gleich eine Lösung zu suchen, erst dann können sich neue Türen öffnen, die ich oder wir vorher nie vermutet hätten. Eine neue Erfahrung.

Zum ersten Mal darf ich "nein" sagen, ohne daß ein Mann mir dafür Schuldgefühle einflüstert. und ich spüre, daß dadurch sich in mir auch einen neuen unentdeckten Bereich öffnet...als würde das "Nein" auch da andere Grenzen erweitern, als würde sich für uns beide, neue Möglichkeiten zeigen. Ich habe Hoffnung...ich ahne es nur, denn ich habe bis jetzt immer die Erfahrung gemacht, daß in der Annahme etliche Veränderungen geschehen können. Also muß es sich auch hier ereignen dürfen...

Ich könnte mir vorstellen, die bedingungslose Liebe mit Dir zu erfahren. Im "Nein" geliebt zu werden, damit von allein einen "ja" entstehen darf...

Erst wenn der Druck verschwindet, entsteht einen neuen Raum. Ein Raum der vielen Möglichkeiten...
Ich bin gespannt.

Welchen Wert hat einen "ja", wenn wir nicht "nein" sagen können? Ein Paar Gedanken dazu...

Gerade in einer Beziehung ist manchmal "nein" sagen können sehr schwierig aber doch so wichtig, damit die Beziehung nicht zugrunde geht. Beim "nein" sagen, können etliche Ängste hochkommen. Vielleicht haben wir Angst durch unseren "Nein" auf Enttäuschung, Liebesentzug oder Unverständnis zu stoßen?

Gerade jetzt in meiner neuen Beziehung erfahre ich immer wieder wie wichtig ein "nein" ist und wie sehr dieses Wort mit Angst verhaftet sein kann. Und immer wieder erlebe ich auch wie wichtig dieses Wort für die Zukunft der Beziehung ist. Gerade wenn mein Nein oder sein Nein ausgesprochen werden, gerade dann merken wir wie wichtig einen Austausch darüber ist, um sich gegenseitig zu verstehen und dabei sich tiefer kennen zu lernen und vor allem gegenseitigen Grenzen zu erkennen und dadurch vom anderen respektiert zu werden.

Gerade in der Sexualität hat einen "Ja" keinen Wert, wenn man nicht "nein" sagen kann. Dort zeigt sich in jedem Falle immer die "Spitze des Eisberges". Wenn ich dort nicht nein sagen kann, wird es meistens so sein, daß ich wo anders in der Beziehung auch nicht nein sagen kann. Nur dort hat es noch mehr Konsequenzen...es kann noch tieferen Verletzungen verursachen, besonders wenn ein "nein" nicht akzeptiert wird oder wenn Manipulation mit Schuldgefühlen versucht wird.

Einige Männer in meinem Leben haben mir ein schlechtes Gefühl vermittelt, wenn sie nicht zu Sexualität/Höhepunkt gekommen sind, weil ich "nein" gesagt habe und keine Lust gerade auf Sexualität hatte sondern nur auf Zärtlichkeit. Sie haben dann behauptet, es würden ihnen wegen mir schlecht gehen. Das waren Manipulationsversuche mit Hilfe von Schuldgefühlen. Wenn "nein" nicht angenommen werden, ist es eine Grenzüberschreitung. Grenzüberschreitungen sind verletzend und zerstören jede Beziehung...

Neulich sprach ich mit einem Freund über "Hilfsangebote" und daß er manchmal meine "Nein" schwer annehmen kann. "Ich will Dich doch nur entlasten und daß Du zur Ruhe kommst. Es soll doch nur ein Geschenk an Dich sein"
Hilfsangebote sind schön, wenn ich nicht dazu gezwungen werde, sie anzunehmen. Hilfsangebote sind Angebote und keine Gebote. Auch da ist es wichtig, die Möglichkeit eines Neins einzuräumen, ohne deswegen beleidigt zu sein. Wenn ich Hilfe anbiete, obwohl vorher nicht danach gefragt worden ist, finde ich es besonders wichtig, es nur als Möglichkeit rüberzubringen ...

ich muß gerade wieder in dieses Buch reinblättern: "Das Nein in der Liebe. Abgrenzung und Hingabe in der erotischen Beziehung" von Peter Schellenbaum. Ein Buch, was mir schon vor 11 Jahren die Augen geöffnet hat. Hier einen Auszug (Seite 75)

"Liebe setzt ein ICH voraus, das einen festen Halt in sich selber hat und gleichzeitig für die Hingabe an ein DU offen ist. Das ICH braucht Festigkeit und Durchlässigkeit. Zwischen ihm und der Außenwelt braucht es offene, flexible Grenzen. Das Nein der Abgrenzung muss mit dem Ja der Liebe verbunden werden...

Wer sich mit seiner Umwelt identifiziert und ihr sein ICH opfert, meint zum Leben Ja zu sagen. In Tat und Wahrheit aber sagt er nein, nicht nur zu sich selber, indem er sich aufgibt, sondern auch zur Umwelt, weil er sich in dieser für seinen ICH-Verlust schließlich rächen wird. Das ist der zweite Extrem, das die Liebe zerstört..."

Nun sind etwas mehr als 2 Monaten vergangen seit dem ich mein Essen umgestellt habe. Ich habe 23 Pfunde abgenommen aber ich muß gestehen, daß der Kreislauf darunter leidet und manchmal mir etwas schwindelig vor den Augen wird. Ich esse jetzt etwas mehr, weil ich mehr Hunger habe und werde jetzt langsamer die restlichen 4-5 Kg, die ich noch abnehmen möchte, angehen, damit der Körper sich einpendelt.

Jedenfalls bin ich froh, daß ich bald im Frühling meine schöne langen weiblichen Kleider wieder anziehen kann und daß ich auch die körperliche Arbeit besser nachgehen kann. Ein tolles Gefühl!

Heute möchte ich den Frauen Mut machen, die Ihren Partner noch nicht gefunden haben.
Lange habe ich gedacht, daß ich ihn nie finden werde, daß er gar nicht existieren könnte. Heute weiß ich, daß es nicht stimmt. Es gibt immer den Mann, den wir brauchen. Schreib es auf, wie er innerlich sein soll, so daß er zu Euch paßt und dankt dem Universum, daß er schon existiert und daß er Euch bald findet. Das funktioniert!
Nun beachte: laß vorher die Finger von diesen Geschichten, die Euch Qual bereitet. Die Liebe tut nicht weh. Die Liebe, wenn es Liebe ist, fühlt sich leicht und freudig an. Und ihr müßt nicht darum kämpfen: denn Liebe wird nicht verdient sondern bedingungslos geschenkt.
Wie man von solchen quälenden "Liebesgeschichten" losläßt? Aus Liebe zur sich selber.
Wer sich selber liebt und sich selber Freude schenkt und gönnt, zieht Liebe und Freude an: Gesetz der Resonanz
Aber das ist ja nur MEINE Erfahrung und nix weiter! ;-)

Kennt ihr das vielleicht?
Neulich erzählte C. Tipping in seinem Seminar:
"wenn man sich für spirituelles Wachstum öffnet, wird man meistens dann von mehreren Leuten gefunden, die einem seinen zahlreichen Schattenseiten spiegeln. Dann ist zuerst Ärger angesagt, bis wir die Lektion verstehen"

Jaja, das sind unsere "heilenden Engel", die uns helfen, unsere dunkele Seiten in uns zu erkennen und zu integrieren... ach ja...
Also keine Angst vor "gemeinen" Begegnungen, sie wollen uns ja nur helfen, weiter innerlich zu wachsen !!!

Lieber Universum,
...ich danke Dir für die restlichen 4 Teilnehmer, die sich noch nicht bei mir gemeldet haben aber bis zur Zeremonie am Samstag es noch tun. So können die 8 bereits Teilnehmer Ihre Geschichte besser mit den 12 Teilnehmern bearbeiten und mehr Untersützung und Energie erfahren.

Deine Wille geschehe...

In Dankbarkeit. Liebesblüte.

Ich freue mich sehr. Ich habe gestern erfahren, daß die Leiterin der Akademie für Transformation (Lehrinstitut für die Radikale Vergebung/Tipping Methode) mit meiner Assistenz so zufrieden war, daß ich auf deren Webseite meine zukünftige Wochenend-Seminare "die heilende Kraft der radikalen Vergebung" auch eintragen darf.

Ich werde vermutlich zwei Seminare noch dieses Jahr anbieten: eins in Leipzig und eins in Berlin. Sie sind sehr intensiv und wirken sehr tief. Prozessarbeit ist dabei damit die Gefühle genügend Freiraum bekommen und am Ende die Befreiung von der Vergangenheit entstehen darf!!!

Der Einsatz hat sich gelohnt! Wie immer!
Aber noch darf ich mich weiter erholen und mich kurieren.