Ganz einfach: zum Wohlfühlabend gehen, Spaß haben, sich entspannen und sich absichtslos und achtsam berühren lassen. das ist doch eine tolle Art, einen Samstag zu verbringen, wenn man allein ist!

Die Spannung steigt! wieviele werden noch kommen?
bis jetzt brauche ich noch Frauen... ich verstehe es nicht: so eine tolle Möglichkeit für Frauen, von Männern und Frauen absichtslos achtsam und in einem geschützten Rahmen berührt zu werden, gibt es sonst kaum. Es ist Genuß, Entspannung, Spaß, Unterhalung, Selbsterfahrung und Wellness in Einem!!

Also liebe Frauen: ich grüße Euch!!

Endlich ist es soweit! ich habe das Profil meiner Webseite überarbeitet. Weg von den Methoden, hin zu kundenorientierten Themen. Diesmal habe ich alle meine Texte von einer Werbetexterin überarbeiten lassen und ich habe eine Webseite mit CMS, die ich jeder Zeit allein ändern kann...
ich bin gespannt auf die Auswirkungen!! hoffentlich bleiben die Besucher länger hängen und fühlen sich mehr angesprochen als vorher!

Samstag abend war es so weit: mein Probe-Wohlfühlabend ging ab 20 Uhr los und war bis 1 Uhr geplant. 7 Männer waren angemeldet und nur 5 Frauen, trotz vielen Bemühungen. Und dann wendete sich das Blatt und plötzlich waren wir 14 Personen: 7 Männer und 7 Frauen. Einfach Toll!

Die Stimmung war gut, denn viele Leute kannten sich schon von anderen Wohlfühlabenden und nur 3 waren nicht so bekannt aber sie integrierten sich ganz schnell in die Gruppe hinein.

Mein Ziel war zu sehen, ob das Material, was ich benutze, okay ist, ob der Raum groß genug ist, die Belüftung ausreicht und ob die Teilnehmer sich mit mir in guten Händen fühlen und ob meine Übungen gut ankommen.

Nun hatte ich mir Mühe gegeben, andere Übungen auszusuchen als in anderen Wohlfühlabenden und es kam gut an. Die Teilnehmer waren über das Neue angenehm überrascht und haben alles ganz doll mitgemacht. Es ging bis 1.30 Uhr. und siehe da, die Teilnehmer sind zum Teil von allein aufgestanden, wo es sonst nach 1 Stunde immer so schwer ist. Ja sie haben genügend absichtslose Berührungen bekommen. es dauerte auch lange genug !!;-)

Jedenfalls war das Feedback sehr gut und ein Paar Tips habe ich auch noch bekommen für die Reihenfolge einiger Übungen. Und mir hat es riesig Spaß gemacht.
Die Teilnehmer waren eindeutig: ich soll es so machen. Meine Wohlfühlabende werden zum Insidertip, da sie eher Teilnehmer ansprechen, die schon an mehreren Wohlfühlabende teilgenommen haben. In meiner Praxis ist es klein kuschelig, familiär und für kleine vertrauten Gruppe sehr gut geeignet.

Mir erlaubt es, Sicherheit mit Gruppen weiter zu sammeln und mich auf einen anderen Art bekannt zu machen, was meine andere Arbeit betrifft.
Ich kann das auch manche meiner Klienten anbieten, die gerade Berührungen und Entspannung gut gebrauchen könnten, wenn sie in einer schwierigen Situation stecken und sich einsam fühlen.

Also am 21.11 geht es los! und ich freue mich schon darauf!
Meine Termine findet man unter: www.berliner.kuschelkalender.de
und bald auf meiner neuen Webseite,die diese Woche noch fertig wird.

Er muß bald eine Gruppe vor einem großen Publikum moderieren und wird schon ganz nervös bei der Gedanke. Deswegen kommt er zu mir, und will die Wingwave Methode anwenden, wovon er im SWR gehört hat.

Nach zwei Sitzungen à 2 Stunden freut er sich richtig auf die Moderation. Er geht strahlend aus meiner Praxis raus und sagt mir: " ich werde Ihnen berichten". und ich weiß schon selber, daß alles gut gehen wird, denn sein Körper hat bei der Gedanke gezeigt, daß er keinen Streß mehr hat.

Oft muß ich mit dem Klienten bei solchen Ängsten ein Ereignis aus der Kindheit bearbeiten, das ihn emotional noch belastet. Ich bilde in der Person ein starkes Team mit einem inneren Kind. Das innere Kind gibt dem Erwachsene viel Kraft und Zutrauen. Das ist immer so und immer wieder schön zu sehen. Das innere Kind hat meistens noch Zugang zu vielen Ressourcen und dieses nutze ich damit aus.

Es war wieder mal schön, diesen Klient auf seine Moderation vorzubereiten!

Ich will das wieder versuchen. aber ob diesmal die Zeit dafür reif ist??
Es ist schon abgefahren und ich weiß nicht, warum ich es kann aber es zeigt sich immer wieder: es funktionniert.
Neulich war ich bei Wirtschaftspsychologen und ich wollte ihnen zeigen, was mit meiner Intuition möglich ist. So nahmen wir uns einen Fall vor, woran sie schon gearbeitet hatten und sie gaben mir das Organigramm, was in dieser Firma existiert. Dann fragte ich ihnen, welcher Auftrag sie von der Firmeninhaber bekommen hatten.
Und dann prüfte ich mit einem speziellen Fingertest, wo die Probleme sind. Innerhalb von 5 Minuten konnte ich sagen, welche Abteilung den meisten Problemstoff hatte. Dort ist die Leitungsposition nicht eindeutig geregelt. es gäbe sogar ein Machtspiel zwischen den GF diesbezüglich...
Dann konnte ich mich mit den einzelnen Personen energetisch verbinden und spüren, wie sie sich dort im Unternehmen fühlen und wie sie mit den anderen MA klar kommen.
Ich konnte z.B. sagen, daß die eine Person sehr kreativ ist, während der andere GF sehr struktutiert ist und daß es deswegen Probleme gibt: der kreative fühlt sich vom anderen eingeengt. Die Wirtschaftspsychologin hat selber eine aufwendige Analyse machen müssen, um auf das gleiche zu kommen. Ich kann erkennen, ob eine Person eine Leitung übernehmen kann, ob sie von den anderen angenommen wird oder nicht...
Ich brauche bloß, mich auf die Person zu konzentrieren sowie auf die Verbindung zu den anderen und es ist als würde mir das Organigramm etwas "sagen"...Plötzlich schiessen mir Wörter und Idee durch den Kopf. Ich darf nicht darüber nachdenken, ob es richtig sein kann sondern sie nehmen und laut sagen.
"Wie ist das Verhältnis zwischen GF und Herr sowieso", fragte sie mich. es ist gestört. Das Wort Vertrauen kam sofort: Das Vertrauen ist gestört, spürte ich. die GF fühlt sich von dieser person verletzt. Ich fühlte Bedrohung. Diese Person scheint sehr subtil zu sein und Leute einzuwickeln. Vorsicht, sagte ich. Es gibt ein Loyalitätsproblem, sorgen Sie für einen genauen Vertrag mit ihm, sonst nimmt er Ihnen die Kunden weg. Sie hat mir immer meine Aussagen bestätigt. Es war wieder mal schön, das festzustellen...

Aber bitte fragen Sie mich nicht, wie es geht. Ich weiß es nicht. Ich weiß nur, daß ich meistens die Problempunkte treffe.

Die Schwierigkeit bei dieser Arbeit ist ethisch zu bleiben. ich darf mich nicht einmischen, wenn ich keinen Auftrag vom Unternehmer selbst habe. und wenn ja nur in dieser Firma schauen oder in den Verhältnissen zu den Gechäftspartnern aber nicht bei den Partnern selber. Ich darf nicht bei anderen schauen, wenn es darum geht, einen Auftrag zu bekommen. Ich darf nicht Dingen abfragen, die mit dem Auftrag nicht zu tun haben. All das mußte ich nach und nach erspüren...damit ich keine Grenzenüberschreitungen ausübe. Und ich kann nichts über die Zukunft sagen sondern nur über das, was jetzt ist.

Manchmal macht es mir Angst, weil es einfach mit dem Verstand für mich nicht nachvollziehbar ist, daß ich es kann. manchmal fasziniert es mich...
Jedenfalls würde ich gern in diesem Bereich mehr Aufträge von Unternehmensberatern bekommen, denn bei so einer Aufgabe verbinde ich meine 20jährige Erfahrung als Controllerin mit meiner Intuition, was mich sehr erfreut..
mal schauen was daraus wird...
Aber beeindruckt war die Wirtschaftspsychologin auf jeden Falle, daß ich nach 2,5 Stunden das herausbekommen hat, wofür sie mehrere Tage gebraucht hatte. Jetzt bin ich gespannt, ob daraus einen Auftrag entstehen wird..

Zur Zeit läuft auf SWR eine Serie namens "Turbo Coaching :die Seelenflüsterer".
es fing schon anfang Oktober an und geht bis Ende des Monats weiter. Jeden Donnerstag um 22.30 Uhr werden 30 Minuten lang über Therapiebeispiele berichtet:

was kann man mit Wingwave bewirken und wie schnell??

Es werden Fälle gezeigt wie Abbau von Präsentationsangst, Abbau einer Leistungsblockade, Abbau einer Phobie, Abbau von Prüfungsangst, Abbau von Zahnarztbehandlungsangst...die manchmal nur 1 Stunde Coaching bedürfen!!

Es ist schön gefilmt und die Schnelligkeit der Methode kommt richtig raus. Vielleicht interessiert es Euch?: hier ist der Link
Also ich finde, es lohnt sich reinzuschauen, denn viele meiner Klienten sagen mir: "wenn ich bloß gewußt hätte, daß es so etwas gibt, hätte ich mir viel Leid erspart!".

Ich bekam durch die Übertragung bereits zwei Anfragen: gegen Moderationsangst und gegen Flugangst...und?? es wirkt schon!!

ich will Wingwave und EMDR nicht missen. Ich kann seitdem ich es anwende meinen Klienten Kurzzeittherapie anbieten, die sie schnell stabilisiert und stärkt!

Wingwave kann vom nutzen sein gegen:
Ängste (z.B. Flugangst, Redeangst, Prüfungsangst...)
Trauer durch Trennungschmerz oder Verlust (Tod, Abort, Fehlgeburt)
Ärger, Wut, Vertrauensmißbräuche...
Traumatisierende Erlebnisse
andere schwierige Gefühlszustände, die Sie allein nicht bewältigen können..

Vorteil: beruht auf eine wirkungsvolle Traumatherapie und ist deswegen bei solchen Fällen schnell wirksam und die Wirkung bleibt. Turbo Coaching halt ;-)

Nun ist es soweit. Der Termin steht fest. ich werde am 21. November meinen ersten Wohlfühlabend veranstalten von 20 Uhr bis 1 Uhr morgens.
Was mache ich dort: Menschen berühren sich aber achtsam und absichtslos. Dort geht es darum, den Streß hinter sich zu lassen. Durch Berürhungen werden einiges wohltuende Hormonen ausgeschüttet wie Endorphin, Oxitoxin, Dopamin, die Glücksgegühle, Entspannung und eine bessere Durchblutung hervorrufen und schmerzlindernd sind. Außerdem werden Adrenalin und Cortisol reduziert, so daß grundsätzlich der Körper und Geist zu Ruhe kommen. Ich stellen einen geschützten Rahmen sicher, so daß die Teilnehmer sicher sein können, daß Grenzen eingehalten werden. Und natürlich biete ich den Teilnehmer Berührungsspiele an, um sie langsam heranzuführen...

Berührungen sind besonders geeignet für: Alleinlebende (da sie kaum Körperkontakt bekommen), Menschen, die von Schmerzen geplagt werden oder Menschen, die gerade Trauer, Konflikte oder eine Trennung durchleben aber natürlich auch für Leute, die Burnout haben und gefährdet sind und sich entspannen wollen.
Eigentlich ist das auch für Menschen, die anderen ständig berühren müssen, ganz gut, denn sie besonders brauchen viele Berührungen zum Auftanken.

Ich habe gerade noch einen Inserat im SEIN einstellen können aber ich werde meine Kuschelumgebung darüber informieren.

Ich besuche solche Wohlfühlabende seit meiner Trennung von M. und ich muß sagen, daß es mich äußerst entstreßt und mein Körper fühlt sich auch viel entspannter. Außerdem lerne ich dadurch auch ganz viele neue Leute kennen.

Seit Donnerstag abend war Colin Tipping in Berlin. Ich war bei seinem Erlebnisabend dabei, wo ich einige meiner älteren Kunden wieder sehen konnte. und am Freitag habe ich in seinem Vergebungsseminar assistiert, was immer sehr schön ist.
Morgen ist er dann in Leipzig in der Lehmanns Buchhandlung, wo er auch letztes Jahr war. Und ich werde auch da sein und die Möglichkeit nutzen dort davor einer Klientin eine Sitzung zu geben. So kann ich einiges an Werbematerial verteilen...
Ich habe nämlich noch ein Paar Plätze frei für meine intensive Seminare in Oktober/November.

Ich bin gespannt...und freue mich darauf!

Euch einen guten Start in die Woche!

Diese Woche habe ich es mir richtig gut gehen lassen. Der Abschluß morgen wird sehr schön sein: Wetter soll super sein (so hatte ich es bestellt) und 2 ganz liebe Personen begleiten mich. Diesmal fahren wir wieder in die Feldberger Seelandschaft und machen einen 5 stündigen Kajakausflug zu Dritt mit Picknick und wenn das Wasser nicht zu kalt ist, werden wir auch schön baden...
Ich denke, daß wir von der Feldberger Halbinsel zum schmalen Luzin paddeln werden und vermutlich in Carwitz picknicken werden. Ich hoffe, das wird meinen Freunden nicht zu viel sein.

Heute war ich mit einem guten Freund in Altfinow. Dort haben wir uns den Schiffhebewerk angeschaut. Sehr beeindruckend.


und wie man sieht ging es mir dabei sehr gut:


Anschließend habe wir einen Picknick gemacht, direkt am Finowkanal...


und einige abenteuerliche Wege ausprobiert, durch Wald und Wiesen, ohne zu wissen, ob wir durchkommen. Dabei haben wir eine prachtvolle und farbige Natur sehen können.

Das war ein super Tag und morgen wird es auch toll!
Euch auch einen schönen Sonntag!

NACHTRAG:Der heutiger Tag ist super gelungen gewesen!!

Vor einem Jahr nahm ich mir vor, mein 48.sten Lebensjahr der Lebensqualität zu widmen. Und ich muß sagen, daß ich es erst nach der Beendigung meiner letzten Partnerschaft erst angehen konnte, was ich nie vermutet hätte. Seit Juli geht es mir richtig gut. Ich bin nicht mehr nur 100 % auf meinen Beruf konzentriert sondern interessiere mich für etwas anderes, wie zum Beispiel Singen. Ich habe andere Leute kennen gelernt, die nicht mit Therapie zu tun haben und auch das tut mir sehr gut.
Dieses Jahr ist der Umsatz in September nicht stark aber dafür habe ich das Leben sehr genossen, habe tolle Abende erlebt, die ich mir nie hätte träumen können und dabei viel über mich selbst erfahren.
Ich bin mit meiner Geburtstagswoche sehr zufrieden: Kuschelparty, Mantra singen, Segeln und Kajakausflug und dann ist Colin Tipping gerade in Berlin und werde ihn heute wieder mal sehen...eine einfach tolle Woche!
Ich deklariere auch dieses neue Lebensjahr als ein Jahr der wachsende Lebensqualität verbunden mit der wachsenden Selbstliebe.