verwöhnte ich meine Ohren bei "Seelen Spaziergänge" mit der Biogesang...Ich liebe solche Gesänge der Liebe und könnte sie stundenlang zuhören und michdabei von der Liebesfreude anstecken lassen und nur noch vor Freude lachen...!

Danke JAC!

Flüstern oder besser gar nicht sprechen sollte ich in den nächsten Tagen. Die Stimme ist einfach sehr beschädigt und hoffe, daß sie sich irgendwann erholt.
Gut daß ich diese Woche nur eine Innenweltreise gebe. Ich bin gespannt, ob das gehen wird.

Hat jemand von Euch einen Rat bei überanstrengten Stimmbändern außer schweigen?

Euch ein wunderbares sonniges 1. Mai!!!

Das mußte sein: Prüfungsfragen liegen lassen, mich ans Klavier gesetzt und gespielt:
Feelings
Love Story
Bach Präludium 1
Le lac de Come von Galas.
Clair de lune de Debussy
und mein eigene Komposition: histoire d'une amitié.

Ich weiß nicht mehr, wann ich zum letzten Mal gespielt hatte. Zu lange her...jedenfalls waren viele Gefühle an den Spitzen meiner Finger...
Trauer, Sehnsucht, Freude, Liebe, Entschiedenheit, Wut, und dann wieder Zärtlichkeit und inneres Frieden...
und haben sich mit der Musik ausgedrückt.

Nun haben wir heute den letzten Tag genossen: viel Sonne wie immer aber das Meer heute besonders genossen: Es war Ebbe und der Wind war besonders stark: dadurch entwickelten sich wunderschoenen Wellen, die ich Stundenlang haette beobachten koennen.
Danach ein bisschen in der Sonne gelegen. Viel gelaufen und am Ende einen wundeschoenen Sonnenuntergang im Atlantik gesehen...um 18.15 Uhr, ortzeit!

Wir haben die Leute von Restaurant, wo wir immer gehen, liebevoll umarmt. Wie gehen schon seit 3 Jahren zu denen, denn wir haben nix besseres gefunden. Alle andere Versuchen sind gescheitert. Wir haben ganz guten Fisch genossen und deren liebevolle und respektvolle Bedienung. Jedes Jahr erkennt uns der Chef, Einfach unglaublich. Er wusste sogar noch, dass wir sehr gern "Ron Miel con hielo" nach dem Essen trinken. Manche haben ein gedaechtnis, einfach unglaublich! Das ist Kundenbetreuung erster Klasse.

so nun morgen geht es los. Die Reise wird insgesamt 10 Stunden dauern... oh je... und dann zurueck ins Grau aber mit viel Sonne im Herzen!

Bis bald also..
Sonnige Umarmung

Und das Wetter bleibt weiterhin spitze! mehrere Tage ohne eine Wolke: einfach nur blauer Himmel, wenn auch mit vielem Wind aber wunderschön.

Zu den unverschämten gehören weiterhin unsere Nachbarn, die heute morgen bei offenen Fenster, sehr laut Liebe machten, so dass die ganze Anlage es mitkriegen konnte, inklusive Kindern, die alarmiert, sich dem Bungalow näherten, aber das hat sie nicht weiter gestoert, sondern haben noch lauter geschriehen...ich glaube ein bisschen Sexsuechtig sind sie, mit einem Rythmus von ca. 3 mal am Tag oder?. Gut dass ich genug Oropax hatte, so haben sie mich nicht jede Nacht stundenlang wach gemacht. Aber ich freue mich fuer sie...

Nun ist morgen unseren letzten Tag in der Sonne. Es ist ein wundeschoener Urlaub gewesen. So ein durchweg schoenes Wetter haben wir selten gehabt.

Der Feuerwerk gestern am Strand dauerte eine gute Halbe Stunde, da alle Hotels sich abloesten (8 Minuten am Brandenburger Tor... phhh... was ist das daneben?? tststst...). Im hintergrund das Meeresrauschen, Sekt getrunken, eine Kerze angemacht, auf Liegen gelegen und einfach die Feuerwerke laut bewundert... ahh... war das gut! und zwischendurch die vielen Wunsch-SMS beantwortet, die nacheinander kamen. Ja das war ein schoener Rutsch. Danach sind wir etwas angetüttet nach hause getauckelt (2,5 Km) und ins bett gefallen. Naja wir sind beide nicht am Alkohol gewoehnt: eine flasche Sekt fuer Zwei ist fuer uns zu viel gewesen!!

ich hoffe, ihr hattet auch einen guten Rutsch:
Jedenfalls wünsche ich Euch ein wunderschönes Jahr mit viel Liebe in Eurem Herzen, denn dann kann nix schief gehen...

Fühlt Euch liebevoll umarmt!!

Das Wetter auf gran canaria ist weiterhin fantastisch. Die Sommersprossen ercheinen aus meinem Gesicht. Die Haaren werden ein bisschen heller. Und jeden Tag nehme ich einen Bad in meiner badewanne: 1 Kg Meeresalz und packe dazu selbst gesammelte Algen aus der Atlantik dazu. Dadrin bleibe ich 1 bis 2 Stunden liegen, hoere dabei Musik z. B. Tant de belles choses von francoise hardy oder lese ein Buch. Entspannend hoch 3. Wozu das gut ist, zwischen den Algen zu baden? na ganz einfach: das gibt eine Baby Haut und ueber die Osmose werden Säure aus dem Köerper ausgeschieden. Die Gelenke werden entlastet. und das gesamte Organismus ist weniger sauer. nd na es funktionniert!! ich habe echt gute Laune!! ;-))

ICH GENIESSE MEINE URLAUB UND TUE MIR ETWAS GUTES! EINFACH HERRLICH!!!!

Ich umarme meine Leser mit viel Sonne!

Und wieder gab es heute ein wunderschoenes Wetter. Nicht eine Wolke. Sonne bis zum Abwinken. Wie immer sind wir viel gegangen, an der Kueste entlang und unendlich auf das Meer geschaut, was mich unheimlich entspannt. Doch heute haben wir uns 30 Minuten in der Sonne hingelegt, um die Sonne auf dem ganzen Koerper zu spueren. Das tun wir eigentlich ganz selten, aber diesmal konnt ich es richtig geniessen.

Inzwischen kann ich besser schlafen: mit Oropax hoere ich meiner verliebten und lustvollen Nachbarn nicht. Ein Glueck! Ansonstens geniesse ich es viel zu lesen (Byron Katie und jetzt Louise Bourbeau), zu lernen (radikale Vergebung), die Gedanken schleifen zu lassen, die frische Luft zu geniessen und das wunderschoene Meer zu bewundern.
Der Wind ist ziemlich stark und sehr frisch, so dass ich mich nicht ins Atlantik traue aber vielleicht wird es noch..

Kurz ich erhole mich gut und ich hoffe, ihr habt auch erholsame Tage...

Und nun habe ich mich noch schöner gemacht, mich glatt gebügelt und es geht hinaus heute abend. Hinaus ins Vergnügen...

Einfach das Leben mal anders geniessen! Ein kleiner Vorgeschmack von 2007.

Schauen wir mal, wem ich so begegne...!

Jedes Jahr definiere ich für das Jahr ein Thema, was ich besonders angehen möchte.
Ich hatte schon 2 Jahren des Loslassens, ein Jahr für die Hingabe, 1 Jahr für den Durchbruch...
2007 möchte ich als das Jahr deklarieren, wo ich besonders auf mich und meinen Körper aufpassen werde. Mehr Entspannung, mehr Qi Gong, mehr Schlaf, mehr Sexuailität...Einfach mir mehr davon gönnen, was mir gut tut körperlich und nicht nur an den Existenzaufbau denken.
Also Jahr der Selbst-Fürsorge. hmmm...ein schönes Thema!

irgendwie kam ich mir alt vor heute:
Zu wenig geschlafen und dann tut alles weh, wenn der Schlaf fehlt.
Manchmal habe ich Angst, daß mein Körper nicht so viel/lange mitmachen kann, als ich es mir erhoffe.

Also nun diesmal wirklich brav sein und ab früh ins Bett!

"Paß auf Dich auf" schrieb mir gestern ein guter Freund von mir und er hat verdamnt Recht! Und es fällt mir manchmal nicht leicht, weil es mir Spaß macht das ganze. Ich habe da noch etwas zu üben..