Die wohltuende Macht der Berührung
Berührung braucht jeder Mensch, das ist wissenschaftlich bewiesen. Babies sterben, wenn sie nicht berührt werden. Das wurde in Waisenhäusern beobachtet.Berührungen stärken außerdem das Immunsystem, weil sie beruhigen und die Cortisol-Produktion reduzieren.
Ich selber bin jemand, der viel Berührung braucht und gern viel Berührungen gibt. Ich bin ja nicht umsonst Shiatsu Therapeutin ;-)
Berlin hat immer mehr Singel Lebende; junge wie ältere. Besonders allein lebende Leute leiden unter einem Mangel an Berührung. Auch kranke Menschen brauchen viel Berührungen und sie tragen zu Heilung bei. Ich weiß noch, daß ich meinen Mann, als er schwer krank war, sehr oft am Gesicht gestreichelt habe oder einfach berührt habe, in dem ich die Hände aufgelegt hatte. Ich hatte immer den Eindruck, daß es ihn beruhigte und daß sein Körper es sehr brauchte. Sein Feedback bestätigte es immer.
Wenn ich Vergebungszeremonie veranstalte, gibt es zwei Mal einen "Kuschelhaufen". Jeder nimmt sich dabei das, was er braucht und hält seine eigene Grenze ein. Doch ich sehe jedesmal, wie gut es den Teilnehmern tut, nach so viel geteiltem Schmerzen, sich einfach zu berühren und dabei sich zu unterstützen und daraus Kraft zu tanken. Am Ende wollen manche gar nicht mehr aufstehen, weil sie sich einfach schön geborgen fühlen und mit den anderen nach der Vergebung sehr verbunden fühlen.
Deswegen kam ich selber auf die Idee auch Kuscheln-Abende in meiner Praxis anbieten zu wollen. Und nun ist es entschieden: ich mache die Ausbildung Anfang März und gehe vorher Anfang Februar selber auf meiner ersten Kuschelparty.
Ich werde später als Trainerin sicherlich die Kuscheln-Abende nutzen, um noch mehr anzubieten, sei es zu lernen, um Berührung zu bitten, sei es zu lernen, nein zu sagen, sei es zu lernen, zu geben oder zu empfangen, sei es zu lernen, auch non verbal intensiven Kontakt mit dem Gegenüber aufzunehmen...
Das wird spannend werden und ich bin sicher, das wird mein Angebot schön abrunden...
Außerdem als Netzwerkerin bringe ich gern Leute zusammen und auch das ist eine wunderschöne Möglichkeit dafür!
ich freue mich schon auf dem 8. Februar auf dem langen Kuschelabend. Genau am Tag vor dem CQM I Kurs, den ich wiederholen werde. Ja dann bin ich dafür total entspannt hoffentlich!
Euch ein schönes kuscheliges Wochenende!
dafür verschenke ich heute ein Paar warme und kuschelige Cyber-Umarmungen an die, die es gern wollen.
Ich selber bin jemand, der viel Berührung braucht und gern viel Berührungen gibt. Ich bin ja nicht umsonst Shiatsu Therapeutin ;-)
Berlin hat immer mehr Singel Lebende; junge wie ältere. Besonders allein lebende Leute leiden unter einem Mangel an Berührung. Auch kranke Menschen brauchen viel Berührungen und sie tragen zu Heilung bei. Ich weiß noch, daß ich meinen Mann, als er schwer krank war, sehr oft am Gesicht gestreichelt habe oder einfach berührt habe, in dem ich die Hände aufgelegt hatte. Ich hatte immer den Eindruck, daß es ihn beruhigte und daß sein Körper es sehr brauchte. Sein Feedback bestätigte es immer.
Wenn ich Vergebungszeremonie veranstalte, gibt es zwei Mal einen "Kuschelhaufen". Jeder nimmt sich dabei das, was er braucht und hält seine eigene Grenze ein. Doch ich sehe jedesmal, wie gut es den Teilnehmern tut, nach so viel geteiltem Schmerzen, sich einfach zu berühren und dabei sich zu unterstützen und daraus Kraft zu tanken. Am Ende wollen manche gar nicht mehr aufstehen, weil sie sich einfach schön geborgen fühlen und mit den anderen nach der Vergebung sehr verbunden fühlen.
Deswegen kam ich selber auf die Idee auch Kuscheln-Abende in meiner Praxis anbieten zu wollen. Und nun ist es entschieden: ich mache die Ausbildung Anfang März und gehe vorher Anfang Februar selber auf meiner ersten Kuschelparty.
Ich werde später als Trainerin sicherlich die Kuscheln-Abende nutzen, um noch mehr anzubieten, sei es zu lernen, um Berührung zu bitten, sei es zu lernen, nein zu sagen, sei es zu lernen, zu geben oder zu empfangen, sei es zu lernen, auch non verbal intensiven Kontakt mit dem Gegenüber aufzunehmen...
Das wird spannend werden und ich bin sicher, das wird mein Angebot schön abrunden...
Außerdem als Netzwerkerin bringe ich gern Leute zusammen und auch das ist eine wunderschöne Möglichkeit dafür!
ich freue mich schon auf dem 8. Februar auf dem langen Kuschelabend. Genau am Tag vor dem CQM I Kurs, den ich wiederholen werde. Ja dann bin ich dafür total entspannt hoffentlich!
Euch ein schönes kuscheliges Wochenende!
dafür verschenke ich heute ein Paar warme und kuschelige Cyber-Umarmungen an die, die es gern wollen.
Liebesblüte - 26. Jan, 19:41
Au ja...
Ich habe Berührungen erst lernen müssen, so blöd sich das vielleicht anhört, aber durch den Mißbrauch war da eine ganz große Sperre. Meine Kinder habe ich ich wie bei den Ur-Völkern lange mit mir herum getragen und durch meine Bewegungen gewiegt und heute genieße ich es, wenn sie auf mich zukommen und wir uns mittlerweile Auge in Auge umarmen, weil sie mir an Größe und Geist ebenbürtig sind.
Meine Mutter habe ich dann nach der Vergebung immer so verabschiedet, als wäre das Wiedersehen ungewiß, genauso wie andere liebe Menschen, für die ich lernte, dass nicht jede Berührung etwas sexuelles sein muß und jetzt vermisse ich manchmal jemanden, der mit mir lebt, an den ich mich anlehnen, umarmen kann...
Also darf ich?
Liebe Morgiane,
Schön daß Du das geschafft hast!
Datum steht noch nicht fest aber schau mal ob es welche in Deine Nähe gibt. Es werden welchen in ganz Deutschland angeboten! Viel Spaß!
Aber ich freue mich ganz dolle auf dich und Mirtana und das Frühstück am Sonntag!
Genau das Frühstück zu dritt wird bestimmt sehr schön und lecker sein...