Berührung braucht jeder Mensch, das ist wissenschaftlich bewiesen. Babies sterben, wenn sie nicht berührt werden. Das wurde in Waisenhäusern beobachtet.Berührungen stärken außerdem das Immunsystem, weil sie beruhigen und die Cortisol-Produktion reduzieren.

Ich selber bin jemand, der viel Berührung braucht und gern viel Berührungen gibt. Ich bin ja nicht umsonst Shiatsu Therapeutin ;-)
Berlin hat immer mehr Singel Lebende; junge wie ältere. Besonders allein lebende Leute leiden unter einem Mangel an Berührung. Auch kranke Menschen brauchen viel Berührungen und sie tragen zu Heilung bei. Ich weiß noch, daß ich meinen Mann, als er schwer krank war, sehr oft am Gesicht gestreichelt habe oder einfach berührt habe, in dem ich die Hände aufgelegt hatte. Ich hatte immer den Eindruck, daß es ihn beruhigte und daß sein Körper es sehr brauchte. Sein Feedback bestätigte es immer.

Wenn ich Vergebungszeremonie veranstalte, gibt es zwei Mal einen "Kuschelhaufen". Jeder nimmt sich dabei das, was er braucht und hält seine eigene Grenze ein. Doch ich sehe jedesmal, wie gut es den Teilnehmern tut, nach so viel geteiltem Schmerzen, sich einfach zu berühren und dabei sich zu unterstützen und daraus Kraft zu tanken. Am Ende wollen manche gar nicht mehr aufstehen, weil sie sich einfach schön geborgen fühlen und mit den anderen nach der Vergebung sehr verbunden fühlen.

Deswegen kam ich selber auf die Idee auch Kuscheln-Abende in meiner Praxis anbieten zu wollen. Und nun ist es entschieden: ich mache die Ausbildung Anfang März und gehe vorher Anfang Februar selber auf meiner ersten Kuschelparty.

Ich werde später als Trainerin sicherlich die Kuscheln-Abende nutzen, um noch mehr anzubieten, sei es zu lernen, um Berührung zu bitten, sei es zu lernen, nein zu sagen, sei es zu lernen, zu geben oder zu empfangen, sei es zu lernen, auch non verbal intensiven Kontakt mit dem Gegenüber aufzunehmen...

Das wird spannend werden und ich bin sicher, das wird mein Angebot schön abrunden...
Außerdem als Netzwerkerin bringe ich gern Leute zusammen und auch das ist eine wunderschöne Möglichkeit dafür!

ich freue mich schon auf dem 8. Februar auf dem langen Kuschelabend. Genau am Tag vor dem CQM I Kurs, den ich wiederholen werde. Ja dann bin ich dafür total entspannt hoffentlich!

Euch ein schönes kuscheliges Wochenende!
dafür verschenke ich heute ein Paar warme und kuschelige Cyber-Umarmungen an die, die es gern wollen.