oh keine Theorie! sondern Wirklichkeit.
Aber ich weiß, viele reagieren wie Du.
"bei mir ist es anders..."
Dein Ego "will" Opfer bleiben.
Dort fühlt er sich gut, weil er Recht hat.
Alles normal!!!
ich sehe es halt anders. aus meiner subjektiven erfahrung.
dass die emotionen ihre eigenen regeln haben. und zwangskontrolle durch den verstand geht halt nicht. müssten sie ja gut wissen.
man kann lernen den dingen aus dem weg zu gehen die einen unglücklich machen. einfach mal einen schritt zur seite und der schlag, der meiner fresse gilt, wird mich nicht treffen. ich sehe es nicht ein mein leben damit zu verschwenden, mich mit allem und jedem zu beschäftigen :)
Das ist Ihre Sichtweise. Und wenn Sie damit glücklich sind, freue ich mich für Sie.
Von Zwangskontrolle habe ich nicht geredet. Ich lasse meine Ärger zu aber nicht mehr an meinem Gegenüber.
Erst dann bin ich bereit zu sehen, wie ich mich selber Opfer der Projektion gemacht habe.
"Unsere Überzeugungen gehen unseren Erfahrungen immer voraus."
Das, was uns immer passiert, ist nicht wirklichkeit sondern bestätigt uns das, was wir fälschlicherweise glauben. Ich habe lange gebraucht, um das zu verstehen. Verdamnt! ich bin froh daraus zu sein.
was ist dann die wirklichkeit?
ich will übr nicht mit ihnen streiten sondern ich habe interesse an einer diskussion. ernsthaft (ausnahmsweise).
sie können schon du zu mir sagen, ich heiss ja dus.
Die Wirklichkeit ist nur das, was wir denken...
Von Streit ist hier keine Rede. Wir tauschen uns nur aus.
Ein Beispiel:hm.ok, versuchen wir mal:
Nehmen wir an, ich habe den Teil in mir "ich kann böse und verletzend sein" nicht integriert. das heißt, ich verurteile mich dafür, daß ich manchmal verletzend bin.
Diesen Teil von mir verdränge ich. okay?
Dann kommt jemand und unterstellt mir böse Dinge, die ich nicht gesagt habe aber er hat sie in meinen Wörtern hineininterpretiert und wirft sie mir vor, als hätte ich sie selber gesagt.
Da ich diesen o.g. Teil nicht integriert habe, würde ich wahrscheinlich wütend reagieren:
"wie kannst Du nur so etwas von mir denken, das ist ja unverschämt! und würde wahrscheinlich den anderen beschuldigen: Du bist ungerecht! Du verletzt mich mit Deinen Unterstellungen und würde vielleicht sogar zurückschlagen... so kann es eskalieren. okay?
Wenn ich diesen Bösen Anteil in mir integriert habe und von diesem Mechanismus der Interpretation und Projektion weißt, erkenne ich daß der andere gerade in seinem eigenen Film/Schmerzen steckt und identifiziere ich mich nicht merh mit seinen Wörtern: ich würde ihn dann sagen:
"Ich frage mich nur, wie Du auf solchen Gedanken kommst. So etwas habe ich Dir nie gesagt. Tut mir leid für Dich, daß Du Dich deswegen so ärgerst".
könnte sein, daß der Streit, dann gar nicht entsteht.
Was mich in dieser Situation verletzen könnte wäre; er denkt daß ich böse bin. Wenn ich mich frage, ob ich diesen Teil in mir ablehne oder nicht, kann ich daraus wachsen. Und ja, jeder von uns hat ein bösen Anteil in sich und trotzdem sind wir liebenswert. Wenn ich diesen Anteil in mir annehme, wird sie sich transformieren und immer weniger Platz in meinem Leben finden, weil ich ihn nicht mehr verdränge sondern richtig bewußt wahrnehme.
Es ist schwer so etwas schrittlich zu erklären. Du findest alles in den Büchern an der Blogroll-Seite: das was ich im Beitrag erwähnt habe, kommt aus dem Buch: "Machos, Tussis und Nervensäge im Jobs...." ein sehr schönes Buch in der Tat.
Der gleiche Ansatz findest Du in "ich vergebe". Dort wird auch der psychologische Ansatz von Projektion und Interpretation erklärt. Ansonstens schau Dir einfach die zwei Arbeitsblätter, die ich im vorigen Beitrag verlinkt habe. Sie zeigen auch eine Menge.
Zum Abschluß möchte ich nur sagen; ich bin froh zu wissen, daß ich und allein für meine Gefühle vertanwortlich bin und kein andere. Seitdem fühle ich mich nicht mehr den anderen ausgeliefert sondern ich bin wieder bei mir selbst gelandet. UND ich habe weniger Angst vor Begegnungen und vor der Wut. UND bestimmt Situationen passieren mir nicht mehr aber nicht weil ich sie bewußt vermeide sondern weil ich diese Situationen in meinem Leben zum wachsen nicht mehr brauche, also tauche sie nicht wieder auf. Komisch aber ist so.
d.h. wenn ich beginne mich zu rechtfertigen, wenn mir jemand unterstellungen macht, dass ich versuche mein bild von mir aufrecht zu erhalten, dass ich nicht böse bin?
GENAU!!!!!
Diese Betrachtungsweise ist so genial, daß ich dabei bin Seminare darüber vorzubereiten. Habe schon meinen ersten Auftrag und freue mich echt darauf...
Vielleicht. Habe ich noch nicht probiert. Ich denke diese Wissen/Betrachtungsweise kann jedem helfen. Ich kann das in meiner Praxis gar nicht mehr wegdenken.
Danke für Deine gute Wünschen...
Ich werde jetzt weiter lesen und meinen Seminar weiter vorbereiten
Seit dem 1.10.2006 habe ich eine Heilpraxis für Psychotherapie (nach dem Heilpraktiker Gesetz) eröffnet. Ich habe mich darauf spezialisiert, Klienten zu begleiten, die unter überwältigenden Emotionen oder Beschwerden leiden. Hier erzähle ich - Französin also nicht mit fehlerfreiem Deutsch - wie es mir geht, wie ich vorankomme, meine Erfahrungen mit bestimmten Themen, meine Erfolge und Schwierigkeiten, meine Freude und eventuellen Ängste, die mit meiner Selbständigkeit zusammen hängen und wie mein Weg sich mit der Zeit verändert. Nachdem ich viel ausprobiert habe, spezialisiere ich mich jetzt auf die emotionale Begleitung von Frauen von der Kinderwunschzeit bis zu Geburt.
IMPRESSUM:
Pascale CHARTRAIN,
Genter Str. 56,
13353 Berlin
Tel: (030) 45 49 45 44,
Webseite: www.kinderwunschzeit.de
Email: kinderwunschzeit@gmx.net
das leben spielt anders.
meins zumindest.
Aber ich weiß, viele reagieren wie Du.
"bei mir ist es anders..."
Dein Ego "will" Opfer bleiben.
Dort fühlt er sich gut, weil er Recht hat.
Alles normal!!!
ich sehe es halt anders. aus meiner subjektiven erfahrung.
dass die emotionen ihre eigenen regeln haben. und zwangskontrolle durch den verstand geht halt nicht. müssten sie ja gut wissen.
Von Zwangskontrolle habe ich nicht geredet. Ich lasse meine Ärger zu aber nicht mehr an meinem Gegenüber.
Erst dann bin ich bereit zu sehen, wie ich mich selber Opfer der Projektion gemacht habe.
"Unsere Überzeugungen gehen unseren Erfahrungen immer voraus."
Das, was uns immer passiert, ist nicht wirklichkeit sondern bestätigt uns das, was wir fälschlicherweise glauben. Ich habe lange gebraucht, um das zu verstehen. Verdamnt! ich bin froh daraus zu sein.
ich will übr nicht mit ihnen streiten sondern ich habe interesse an einer diskussion. ernsthaft (ausnahmsweise).
sie können schon du zu mir sagen, ich heiss ja dus.
Von Streit ist hier keine Rede. Wir tauschen uns nur aus.
Ein Beispiel:hm.ok, versuchen wir mal:
Nehmen wir an, ich habe den Teil in mir "ich kann böse und verletzend sein" nicht integriert. das heißt, ich verurteile mich dafür, daß ich manchmal verletzend bin.
Diesen Teil von mir verdränge ich. okay?
Dann kommt jemand und unterstellt mir böse Dinge, die ich nicht gesagt habe aber er hat sie in meinen Wörtern hineininterpretiert und wirft sie mir vor, als hätte ich sie selber gesagt.
Da ich diesen o.g. Teil nicht integriert habe, würde ich wahrscheinlich wütend reagieren:
"wie kannst Du nur so etwas von mir denken, das ist ja unverschämt! und würde wahrscheinlich den anderen beschuldigen: Du bist ungerecht! Du verletzt mich mit Deinen Unterstellungen und würde vielleicht sogar zurückschlagen... so kann es eskalieren. okay?
Wenn ich diesen Bösen Anteil in mir integriert habe und von diesem Mechanismus der Interpretation und Projektion weißt, erkenne ich daß der andere gerade in seinem eigenen Film/Schmerzen steckt und identifiziere ich mich nicht merh mit seinen Wörtern: ich würde ihn dann sagen:
"Ich frage mich nur, wie Du auf solchen Gedanken kommst. So etwas habe ich Dir nie gesagt. Tut mir leid für Dich, daß Du Dich deswegen so ärgerst".
könnte sein, daß der Streit, dann gar nicht entsteht.
Was mich in dieser Situation verletzen könnte wäre; er denkt daß ich böse bin. Wenn ich mich frage, ob ich diesen Teil in mir ablehne oder nicht, kann ich daraus wachsen. Und ja, jeder von uns hat ein bösen Anteil in sich und trotzdem sind wir liebenswert. Wenn ich diesen Anteil in mir annehme, wird sie sich transformieren und immer weniger Platz in meinem Leben finden, weil ich ihn nicht mehr verdränge sondern richtig bewußt wahrnehme.
Es ist schwer so etwas schrittlich zu erklären. Du findest alles in den Büchern an der Blogroll-Seite: das was ich im Beitrag erwähnt habe, kommt aus dem Buch: "Machos, Tussis und Nervensäge im Jobs...." ein sehr schönes Buch in der Tat.
Der gleiche Ansatz findest Du in "ich vergebe". Dort wird auch der psychologische Ansatz von Projektion und Interpretation erklärt. Ansonstens schau Dir einfach die zwei Arbeitsblätter, die ich im vorigen Beitrag verlinkt habe. Sie zeigen auch eine Menge.
Zum Abschluß möchte ich nur sagen; ich bin froh zu wissen, daß ich und allein für meine Gefühle vertanwortlich bin und kein andere. Seitdem fühle ich mich nicht mehr den anderen ausgeliefert sondern ich bin wieder bei mir selbst gelandet. UND ich habe weniger Angst vor Begegnungen und vor der Wut. UND bestimmt Situationen passieren mir nicht mehr aber nicht weil ich sie bewußt vermeide sondern weil ich diese Situationen in meinem Leben zum wachsen nicht mehr brauche, also tauche sie nicht wieder auf. Komisch aber ist so.
Diese Betrachtungsweise ist so genial, daß ich dabei bin Seminare darüber vorzubereiten. Habe schon meinen ersten Auftrag und freue mich echt darauf...
ich hab nämlich derzeit wenig lust auf rat-und sachgeberwochen hehe
dann sag ich danke fürs gespräch!
sers
also alles gute, ich werde sicher wieder vorbeischaun!
Danke für Deine gute Wünschen...
Ich werde jetzt weiter lesen und meinen Seminar weiter vorbereiten