ich freue mich, daß ich heute jemanden von seiner Höhenangst befreien konnte. Nach der ersten Sitzung konnte er schon auf einem Berg gehen. Es ging ihm schon viel besser als je zuvor. Heute kam er zusätzlich mit dem Thema Kontrollverlust und er war total verzweifelt.
Nun haben wir mehrere Situationen bearbeitet, wo Gefühle wie Hilfslosigkeit, Panik, "keine Luft bekommen" vorhanden waren. Er ging freudestrahlend aus der Praxis. Ich weiß ich werde ihn nicht wieder sehen. Jetzt weißt er, daß er immer allein aus der Situation rauskommen kann, was vorher nicht der Fall war. und Höhenangst wird er nicht mehr haben, weil es an dieser Hilflosigkeit/Panikgefühle verbunden war.

Es waren "nur" zwei Sitzungen. Er hat seine Hilflosigkeit in meiner Begleitung zulassen und kennen lernen können und jetzt weißt er; wenn er sie zuläßt, verliert sie an Kraft und und er gewinnt selber an innere Kraft. Gratuliere Dir zu Deinen Mut!

Viele Ängste haben damit zu tun, daß die Person als Kind/Jugendliche irgendwann mal in einer Ohnmachtsituation gekommen ist und damals nicht damit umgehen konnte. Holen wir dieses Gefühl des inneren Kindes ab, verschwindet die Angst im erwachsenen Alter.