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Dienstag, 6. Januar 2009

Burnout-Seminar. Für den Traumberuf brennen ohne auszubrennen.

Ich arbeite daran und es macht Spaß. Ich möchte das Konzept bis Ende März 2009 fertig haben und es dann anbieten.
Burnout wird seit ein Paar Jahren ein immer größer werdendes Problem. Denn durch u.a. die Globalisierung, durch die Angst vor der Arbeitslosigkeit steigt der Leistungsdruck bei den Mitarbeitern/Führungskräften in den Unternehmen enorm.
Die Kosten und Konsequenzen sind für die Unternehmen zu hoch: denn wenn ein Leistungsträger(In) für mehrere Monate ausfällt, geht dem Unternehmen vieles verloren, ...Ob Geld, Wissen, Erfahrung vielleicht sogar Kundenkontakte, Umsätze und Gewinne....

Aber auch Selbständige sind davon gefährdet. Gerade in letzter Zeit, wo viele sich aus der Arbeitslosigkeit selbständig machen...und ihre erste Erfahrung machen - keine vorgegeben Arbeitszeit zu haben - nachdem sie vorher 20-30 Jahren lang als Angestellten mit geregelten Arbeitszeiten gearbeitet haben.
Viele Menschen so wie ich, haben sich dann für ihren Traumberuf entschieden und werfen sich 100% da hinein mit ihrer ganzen Energie. Da gilt es besonders für seine Leidenschaft nicht auszubrennen und mit seinen Kräften gut zu haushalten. Denn oft, wenn es Spaß macht, merkt man nicht, daß es irgendwie doch viel Kraft kostet und daß auch Pausen nötig sind. Das Büro ist oft zu Hause. Wo bleibt der Feierabend??

Je mehr ich mich mit dem Thema auseinander setze, je wichtiger finde ich es. Ich bin davon überzeugt, daß es vielen Menschen helfen kann, glücklich, erfolgreich und gesund zu bleiben. und daß es auch gut zum Thema: "Selbstakzeptanz und Grenzen" paßt. Denn wer sich selber gut genug ist, wird sich nicht grenzenlos von einem Unzulänglichkeitsgefühl ständig in die Aktivität antreiben lassen.

Vielleicht mache ich sogar bald einen zweiten Blog über Burnout auf und teile meine Erfahrungen mit...

Neue Ausbildung: NLP.

Lange habe ich mich dagegen gewehrt, mich mit NLP näher auseinanderzusetzen. Ich dachte NLP hätte was mit Manipulation zu tun. Doch nachdem ich wingwave gelernt hatte, und die Teilnehmerinen der Übungsgruppe mir immer mehr bestätigten, daß ich bereits solche Techniken in meiner Arbeit - ohne es zu wissen - auch anwendete, fing ich an, darüber nochmal nachzudenken und merkte, daß es gar nicht um Manipulation ging. Im Gegenteil: NLP soll Menschen helfen, den Zugang zu Ihren Ressourcen und Ihre Sehnsüchten wieder frei zulegen, damit sie die Ziele erreichen, die sie glücklich machen.

Dazu kommt, daß ich auch mehr Instrumente für Coaching haben möchte, da ich nicht nur therapeutisch arbeiten möchte sondern auch Menschen aus dem Business Bereich in ihrem Veränderungsprozess begleite - gerade beim Thema Burnout - womit ich mich zur Zeit intensiv auseinandersetze, um ein Seminar auf die Beinen zu stellen. (Solche Patienten kommen immer mehr in meiner Praxis und ich hatte selber als Diplom Kauffrau einen erlebt).

Ich bin der Überzeugung, daß ich mit NLP weitere Instrumente kennen lernen werde oder daß ich noch mehr Sicherheit beim Business-Coaching erreichen kann. Deswegen habe ich mich nun für eine Ausbildung angemeldet, die Ende Februar gleich losgeht, 1 Mal im Monat.

Da ich jede Methode, die ich an Klienten anwende, vorher immer an mich selber probiert habe, werde ich auch hier die NLP-Ausbildung dazu nutzen, meine Ziele, die ich mir dieses Jahr gesetzt habe, besser erreichen zu können und dabei mehr Struktur in mir und um mich zu schaffen.

Ich spüre schon: das wird spannend!! hach!

ständig selbst und selbständig

Seit dem 1.10.2006 habe ich eine Heilpraxis für Psychotherapie (nach dem Heilpraktiker Gesetz) aufgemacht, mit der Spezialisierung auf Behandlung von psychosomatischen Krankheiten sowie auf Verarbeitung von starken Emotionen wie Wut, Trauer, Angst, Schuld, Scham, Ohnmacht.... Hier erzähle ich - Französin also nicht mit fehlerfreiem Deutsch - wie es mir geht, wie ich vorankomme, meine Erfahrungen mit bestimmten Themen, meine Erfolge und Schwierigkeiten, meine Freude und eventuellen Ängste, die mit meiner Selbständigkeit zusammen hängen

Meine Lieblingsbücher

Gewaltfreie Kommunikation
Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation
Erfolgreich ohne auszubrennen
Erfolge bewegen - Coach Limbic
EMDR im Coaching

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