ständig selbst und selbständig (Seit dem 1.10.2006 habe ich eine Heilpraxis für Psychotherapie (nach dem Heilpraktiker Gesetz) aufgemacht, mit der Spezialisierung auf Behandlung von psychosomatischen Krankheiten sowie auf Verarbeitung von starken Emotionen wie Wut, Trauer, Angst, Schuld, Scham, Ohnmacht.... Hier erzähle ich - Französin also nicht mit fehlerfreiem Deutsch - wie es mir geht, wie ich vorankomme, meine Erfahrungen mit bestimmten Themen, meine Erfolge und Schwierigkeiten, meine Freude und eventuellen Ängste, die mit meiner Selbständigkeit zusammen hängen) : Rubrik:Gefuehle

Alles verstehen heißt nicht heilen

Liebesblüte — 2008-01-25T10:34:00Z

Immer wieder höre ich Patienten, die in Therapie waren, daß sie alles verstanden haben, was geschehen ist und woher die einengende Verhalten herkommen aber das Wissen allein reicht denen nicht aus, um tiefe Wunden zu heilen. Manchmal wenn diese Menschen merken, daß es mit der Tiefenpsychologie nicht mehr weiter geht, machen sie sich auf der Suche nach einer anderen Therapie. Manchmal finden sie mich oder andere, die emotionale oder energetische Therapie-Methoden anwenden...

Ich habe mehrere solche Klienten in meiner Praxis. Sie machen schon seit Jahren Therapie bei jemanden der Tiefenpsychologie macht und haben dadurch viel ordnen können und verstehen können. Das ist eine wunderbare Vorbereitung, um später tiefer einzusteigen und an die belastende Situationen emotional arbeiten zu können.

Entweder arbeite ich dann mit "Dialog mit inneren Bildern", die viele Emotionen transportieren, mit der Radikalen Vergebung oder mit CQM. (nachtrag: inzwischen auch mit Wingwave)
Alte Wunden sind mit tiefen Gefühlen und Emotionen verbunden. Wenn diese Wunden in der Kindheit stattgefunden haben, sind die dazugehörende Gefühlen oft nicht richtig ausgelebt worden und ins Unterbewußtsein verbunden mit einem verletzten inneren Kind verdrängt worden.
Nimmt man in der Innenwelt mit dem inneren verletzten Kind wieder Kontakt auf - in Begleitung von einer Person, die keine Angst vor den Gefühlen hat - können auch die Gefühle, die das Kind damals nicht verarbeiten konnten, "abgeholt", nach-gefühlt und angenommen werden. In der Innenwelt kann die Situation, die damals geschehen war, ein erlösendes Ende und vor allem eine "heilsame" Wirkung bekommen.
Die Energie des Gefühls, war sich damals nicht ausdrücken könnte, kommt wieder zum Fließen, wenn es ausgedrückt wird. Für das Gehirn gilt es als eine neue Erfahrung und wird als solches gespeichert.

Danach braucht der Mensch nicht mehr das einengende Verhalten, was bis jetzt dazu gedient hat, das Gefühl zu vermeiden, weil er nun das Gefühl kennen gelernt hat und die Angst davor verloren hat. Nun hat er Handlungsfähigkeit gewonnen und sieht sich endlich in der Situation, anders zu reagieren als bis jetzt.

Wenn Männer Gefühle ausdrücken...

Liebesblüte — 2008-01-13T00:05:00Z

...bin ich höchst beeindruckt und fühle mich sehr berührt.
Wenn ich dieses Tango mir anhöre, dann tanzt mein Herz bis es sich ganz warm anfühlt. Vielleicht auch deswegen mehr, weil ich selber Klavier spiele...egal...Diese beide Musikspieler sind einfach einzigartig. und Ihre Musik besteht nur aus Gefühl, Gefühl...Liebe, Leidenschaft, Begeisterung, Lust, Temperament, Rebellisch sein, Sehnsucht ...einfach genial...
Das zu hören, heilt meine Wunden über Männer. Danke!

Aufgefangen werden

Liebesblüte — 2007-11-06T16:17:00Z

Erst wenn Du Deine Not zulässt, sie nicht mehr versteckst und einfach los lässt, statt auf jedem Preis immer weiter zu funktionieren und so tun als wäre alles ok, ja erst dann wirst Du Hilfe von anderen erfahren dürfen...und aufgefangen werden.

Erkenntnisse während der Ausbildung

Liebesblüte — 2007-02-27T17:21:00Z

Heute habe ich ein bißchen Zeit, um in der Ausbildung zur "Radikalen Vergebung Coach" weiterzukommen. Wir müssen einiges alleine tun wie z.B. Vergebungsarbeitsblätter ausfüllen und reflektieren:.

Und ich merke wie viele tolle Erkenntnisse ich daraus entnehmen kann: falsch Wahrnehmungen, die aus meiner Vergangenheit heraus entstanden sind oder Seiten an mir, die ich lieben lernen sollte.

Ein Beispiel ist: es gab eine Zeit, ich habe einem Mann, der mir viel bedeutete, immer gern gesagt, was ich für ihn empfand, ohne deswegen ihn für mich haben zu wollen.
Der jenige reagierte immer sehr heftig und ablehnend darauf und sagte mir immer: "er sei nicht denjenigen, den ich von ihm erwarte". Dabei habe ich nie was von ihm erwartet, jedenfalls nicht das, was er meinte, ich würde von ihm erwarten. Und so bekam ich damals immer wieder den Eindruck, meine Gefühle sei unerwünscht und falsch, wenn der andere damit nicht umgehen könne (sowie damals als ich kleine war). Dank ihm und seinem Verhalten konnte ich etwas in mir heilen. Dafür bin ich sehr dankbar. Er ist übrigens weiterhin für mich jemand, der mir viel bedeutet.

Heute habe ich für mich ganz klar entschieden, daß meine Gefühle immer richtig sind, auch wenn jemand mit denen nicht klar kommt. ich werde sie deswegen nicht für mich behalten aus Angst, der andere könne damit nicht umgehen. Das ist seine Verantwortung, nicht meine. Meine Verantwortung besteht darin, zu meinen Gefühlen zu stehen. Sie verpflichten nur mich und keinen anderen.