Als Shiatsu Therapeutin seit 5 Jahren habe ich viele Klienten getroffen, die sehr verspannt sind. Und interessant ist es festzustellen, wie sehr Aggression und Ärger uns allen krank macht, wenn diese Gefühle nicht ausgedrückt werden. Viele solche Klienten sind nicht nur verspannt sondern haben auch noch Schlafstörungen, Verdauungstörungen, Migränen, Blähungen, Bluthochdruck, Sodbrennen...später kann sogar daraus Krebs entstehen (wenn die Wut gegen einem selber gerichtet wird)

Wut, Ärger und Aggressionen sind ziemlich Tabu in unserer Gesellschaft. Keiner bringt uns richtig bei in der Kindheit damit umzugehen. Meistens wird uns eingetrichtert, daß Wut etwas negatives sei. Und so erfuhr ich nur Wut von Leuten, die Ihre Machtposition ausnutzten oder ich sah zu, wie andere (ich damals auch) Ihre Wut runterschluckten, weil sie keine Machtposition hatten.
Kaum einer hat uns gesagt, daß wir Ventile brauchen, wo wir diese Energie, die sehr stark ist, rauslassen können ohne daß es anderen weh tut aber nicht nur das: zu schauen, warum wir wütend werden und daran zu wachsen.

Hinter der Wut können z. B. Gefühle wie Angst, Ohnmacht, Hilflosigkeit, Wertlosigkeit, Verlassenheit oder sonst noch was ..stehen. Die Wut ist ein Weg, aus diesen Gefühlen herauszugehen, die sehr schwer auszuhalten sind, wenn man sie nicht kennengelernt hat. Nur auf einem Sandsack zu schlagen, löst allein nicht das Problem sondern die Beschäftigung mit sich selber, mit seiner eigenen inneren Wunden, die diese o.g. Gefühlen auslösen.

Öfters höre ich wie die Leute sagen: "der Arzt findet nichts, er weiß nicht weiter..." oder "er findet etwas aber nichts hilft dagegen". Ja wenn es soweit ist, dann ist es Zeit nach Innen zu schauen und sich seine Wunden anzuschauen aber das können wir nur selber entscheiden, es zu tun. Es ist mutig aber vor allem selbstverantwortlich und vor allem damit hören wir auf, andere und die Welt für unsere Krankheiten verantwortlich zu machen. Denn WIR sind diese Welt. Keiner andere. NUR WIR.

Es gibt keine negative Gefühle sondern das Unterdrücken der Gefühlen wirkt sich negativ auf unsere Gesundheit aus.
Deswegen habe ich mir nach und nach gesagt, ich muß meinen Klienten eine Möglichkeit bieten, sich damit auseinanderzusetzen. Ich bin froh daß ich inzwischen C. Tipping entdeckt habe.