Tiefe und zirkuläre Atmung, das war das Thema heute, neben weitere Erfahrungsaustäusche. Die Methode hatte ich auch gelernt aber etwas beiseite gelassen. Heute hat es mich ermuntert, es wieder mal anzuwenden, besonders bei Klienten, wo Dinge erstarrt erscheinen und schwer in Bewegung kommen.
Mein Erlebnis heute war ziemlich heftig. Ich begleitete erstmal meinen Übungspartner und spürte wie gut ich mich in dieser Methode einfühlen kann und daß ich immer noch gern damit arbeite. und es geschah bei ihm auch sehr viel innere Befreiung von Energien, die in seinem Körper blockiert waren.

Bei mir passierte ebenfalls sehr viel, obwohl bei der letzten Rebirthing Atmung Sitzung kaum etwas passierte. Diesmal aber war genügend da, da ich gerade einige Themen habe, die an die Oberfläche auftauchen und an denen ich endlich arbeiten kann. Ich hatte ein inneres Bild von einem erstarrten inneren Kind in mir. Irgendetwas schlimmes muß ihm passiert gewesen sein, daß er von der Welt und meiner Wille getrennt war und dadurch kaum erreichbar war. Erstarrung. Verzweifelung. ein Gefühl "ich verstehe die ganze Welt nicht mehr. Ich will am liebsten sterben". mit der Atmung gelang ich an Schmerzen dran. Es kamen Sätze in mir hoch, die ich nicht zu einem Ereignis zuordnen konnte und die einfach das Bedürfnis hatten, rausgeschrien zu werden und die befreiend wirkten. "ich bin gelähmt". "ich kann nichts dagegen tun". "es ist so schrecklich". "hör auf". Schreie...Wut...Schläge... sich wehren..Tränen...irgendwann kam die kleine Liebesblüte in dem Bild in Bewegung mit mir als Erwachsene und ich spürte die Stärke in mir, sie beschützen zu können. Plötzlich überwältigte mir ein Gefühl des Sieges. Sieg über meine Angst, über meine Lähmung... es war ein starkes Gefühl wie ein "JAAAAAAAAAAAAAAAA" zum Leben, denn ich kann mich jetzt beschützen und für mich sorgen. Lachen machte sich breit. Zuversicht. Kraft...einfach toll. Ich wollte am Körper gedehnt werden, als würde etwas in mir mehr Platz brauchen. So bat ich meinen Übungspartner dies zu tun und es war sehr wohltuend. Am Ende fühlte sich mein Körper voller Energie. Alles kribbelte innerlich. Alles war in Bewegung in mir. Einfach fantastisch.

Das vorher in mir erstarrte Kind ist "erwacht" und wieder von mir erreichbar. nun werde ich weiter mit ihm arbeiten können. Vielleicht will es mir noch sagen, was genau passiert ist, wer weißt. Aber das muß nicht sein. Wieder konnte ich Lähmung und Ohnmacht annehmen und zulassen und in den Schmerz gehen, den es mit sich brachte und konnte wieder feststellen, daß es sich in der Annahme von allein auflöste.

In dem Intensiv-Vergebungsseminar, was ich in Leipzig Ende Juni machen werde, habe ich so eine Atmung-Sitzung für die Teilnehmer vorgesehen. Es erlaubt einigen, besser an ihre Gefühle zu kommen und ihnen in einem geschützen Rahmen Ausdruck zu geben. Es ist wie eine innere Reinigung. Ich freue mich darauf zu sehen, wie die Teilnehmer sich - genauso wie ich heute oder einiges Male davor - danach befreit fühlen werden.

Heute abend durften wir im Jahrestreffen der lizenzierten Coaches der TIpping Methode wieder mal miteinander arbeiten. "nimm Euch ein Thema, was Euch zur Zeit bewegt und unterstützt Euch gegenseitig" hieß es.

Im Moment ist mein Leben im Umbruch. Die Schwerpunkte verlagern sich. Wir ihr wißt, ich habe das Jahr 2008 als das Jahr der Liebe für mich deklariert. Ich will mehr Zeit für mich, für mein Partner M., mich mehr hingeben statt zu kontrollieren. Doch ich habe den Eindruck, ich arbeite zu viel und manche Sachen wie Akquisition kommen mir so schwierig vor: zu viel Zeit, zu viel Geld. Ich möchte dadrin mehr Leichtigkeit erfahren und mehr Vertrauen in Gott haben diesbezüglich. Ich merke, in mir schlummert immer noch ein Glaubensatz, der heißt: "strengst Du Dich weniger an, bekommst Du weniger". Doch M. ist der beste Beispiel, daß es anders geht.

Nun machten wir einen "satori-Prozess" darüber: dem Teil in mir vergeben, der Angst hat und nicht genug Vertrauen darin hat, daß Gott für mich so sorgen kann, daß mein Leben nicht nur aus Arbeit besteht sondern auch aus Freizeit und Zeit für die Liebe und meine Gesundheit.

Dabei hatte ich ein wunderschönes Bild, was ich schon mal mit einem Klienten ausprobiert hatte: ich nahm die kleine Liebesblüte in mir, die zu wenig Vertrauen hatte und legte sie in Gottes Händen und sagte ihr: "laß Dich tragen und fühle wie es ist". Plötzlich sah ich ein Baby: das war ich. Ein Baby was von seinen Eltern nicht geplant war aber von Gott auf die Erde getragen wurde. Zum ersten Mal in meinem leben bekam ich das Gefühl: ich bin nicht das Wunschkind meiner Eltern sondern ein Wunschkind Gottes...ein wunderbares Gefühl: getragen und umsorgt zu werden und die Sicherheit; es kann mir doch nur gut gehen, wenn ich ein Wunschkind Gottes bin.

Als Selbständige Therapeutin betrachte ich mich als Angestellte vom Gott. Er muß für mich so sorgen, dass es mir gut geht und dass ich gaannnz viele Jahre für ihn mit viel Begeisterung arbeiten kann. Nun es war ein schönes Erlebnis. und heute abend wenn ich schlafen gehe, werde ich mich nochmal mit diesem Bild verbinden und im Dialog mit Gott gehen und ihm von meiner Angst und von meinem Vertrauen erzählen. Ich bin auf seinen Antworten gespannt.

Nach der Übung hatte ich ein sehr schönes Gespräch mit einer Coach aus der Schweiz und wir sprachen über das Thema "Preis pro Stunde" und sie machte mich auch einem Glaubensatz wieder aufmerksam, der mich blockierte: "Führungskräfte lassen keine Emotionen zu und können sich für so eine Arbeit nicht öffnen. Deswegen sind sie keine Kunde von mir".
Ich soll ein Tipping-Arbeitsblatt darüber machen, sagte sie.
Du hast sie damals angezogen, als Du als Controllerin gearbeitet hast aber Du hast Dich geändert. Nun kannst Du andere anziehen, wenn Du Dich dafür öffnest, sagte sie weiter...
Ich hätte sie küssen können, als sie mir das sagte. und das Arbeitsblatt werde ich mit Sicherheit ausfüllen und mich für Führungskräfte öffnen, denn es gibt bestimmt viele, die an Ihren Gefühlen rankommen wollen und Ihre Selbstliebe entwickeln wollen, damit sie ihr Selbstwert nicht nur aus Ihrer Arbeit ziehen sondern aus Ihrem wahren inneren Wert.

Also das fängt sehr gut an und ich bin gespannt, was ich noch morgen erleben werde...